- TMK
Творожный смузи с бананом и какао
Смузи все больше и больше набирают популярность. Предлагаем вам приготовить творожный смузи. В этом рецепте нет сахара и меда, так как хватает сладости банана. Если у вас не очень сладкие бананы или просто хотите подсластить – добавьте мед или сахар.

Ингредиенты:
Творог «Бежин луг» 9% - 100 г.
Молоко «Бежин луг» 3,2 % - 300 мл
Бананы - 1 шт.
Какао - 1-2 ст.л.
Приготовление:
В чашу блендера выкладываем творог, какао и молоко. Взбиваем. Затем добавим нарезанные бананы. И вновь взбиваем.
Если будет густо, добавьте молоко.
Творожный смузи с бананом и какао готов! Разливаем его по стаканам. Дадим ему остыть в холодильнике.
Подаем охлажденным.
Приятного аппетита вам!
Просмотров: 0