• TMK

Овощной салат с творогом

Этот салат прекрасно сочетается с рыбой и куриной грудкой, приготовленной на гриле

Ингредиенты

  1. Творог «Бежин луг» 5% - 125 г

  2. Йогурт - 125 г

  3. Картофель - 1 шт.

  4. Сладкий красный перец - 1/2 шт.

  5. Цветная капуста - 100 г

  6. Репчатый лук - по вкусу

  7. Свежесмолотый черный перец - по вкусу

  8. Зелень укропа и петрушки - по вкусу

  9. Листья зеленого салата - по вкусу

  10. Черные маслины - 3-4 шт.


Приготовление:

Смешайте творог со сметаной и поставьте в холодильник до охлаждения.

Цветную капусту разберите на соцветия, положите в чашку и залейте кипятком на 2 – 3 минуты, затем обдайте холодной водой.

Вареный картофель и сладкий перец нарежьте мелкими кубиками.

Зелень и лук мелко порубите.

Творожную массу смешайте с овощами, добавьте перец, зелень и перемешайте.

Поставьте в холодильник на полчаса, при подаче украсьте маслинами.

Приятного аппетита!

Просмотров: 5

Недавние посты

Смотреть все
  • Vkontakte - White Circle
  • Facebook - White Circle
  • Instagram - White Circle

2020 by Тульский молочный комбинат